El sueño de Madrid | La actuación y la atención plena como métodos de superación personal y gestión emocional - Casa de Mexico

Académicas

El sueño de Madrid | La actuación y la atención plena como métodos de superación personal y gestión emocional

10 de Noviembre de 2022
Horario: 19:00-21:00
Precio: Gratis

Los inmigrantes cargan con ansiedad y estrés que implica acoplarse a una nueva vida lejos de sus hogares, es por esto que es importante promover herramientas que les permitan mejorar su calidad de vida y salud mental.

La actuación y la danza utilizan técnicas efectivas para manejar mejor las emociones, enfrentarse a los problemas y traumas y asumir una actitud positiva ante la vida. Asimismo, la atención plena es una herramienta para la vida en un contexto universal y ayuda a reducir estados de ansiedad y estrés. Promueve la atención al presente, en vez de estar anclados en el pasado o en la preocupación por el futuro.

Participan la actriz Juana Acosta y las psicólogas María Alicia Martínez y Patricia Pizzolante.

Horario:

19:00-21:00

Precio:

Gratis

Localización:

Fundación Casa de México en España

Dirigido a:

Personas interesadas en temas de migración y salud mental y público general.

OTRAS ACTIVIDADES

Taller | Repujado en hojalata

Del 11 de Diciembre
al 18 de Diciembre de 2022
Taller de dos sesiones que permitirá conocer el arte del repujado en hojalata en México y la técnica para realizar una pieza artesanal que los asistentes trabajarán a la manera de los artesanos de Oaxaca.

Ideal para: Interesados en el arte popular mexicano y en desarrollar sus habilidades artísticas. Mayores de 15 años

Precio: 30€ por las 2 sesiones

El sueño de Madrid

Del 26 de Octubre
al 13 de Diciembre de 2022
El Sueño de Madrid es un proyecto que busca visibilizar el talento y las aportaciones culturales, sociales, y económicas de los inmigrantes hispanos en la Comunidad de Madrid, a la vez que promueve el mecenazgo de empresarios, empresas, o entidades hispanoamericanas o con vínculos con América Latina u otras comunidades de habla o raíz hispana a proyectos sociales que impacten en la comunidad migrante más vulnerable.

Ideal para: Personas interesadas en la diversidad y la cultura en Madrid

Precio: Gratis

El sueño de Madrid | Podcast, nuevos formatos de comunicación y empoderamiento

13 de Diciembre de 2022
19:00-21:00
Para que una comunidad se valore y se empodere es valioso darles las herramientas y enseñarles a utilizar el manejo de la información de forma positiva, veraz, responsable y respetuosa e incluso convirtiendo la información en un ejercicio colectivo positivo para mostrar el lado más luminoso de la comunidad. El podcast es un medio de comunicación masivo, moderno, económico y atractivo.

Ideal para: Personas interesadas en la diversidad y la cultura en Madrid

Precio: Gratis

Curso | Apreciación e historia de la ópera

Del 19 de Septiembre
al 23 de Enero de 2023
A través de la selección de ejemplos audiovisuales, los participantes, conducidos por el profesor, hacen un recorrido por la historia tomando como base los movimientos artísticos más relevantes para establecer la correlación estético-estilística con la ópera y situarla en su contexto histórico. 

Ideal para: Personas mayores de edad interesadas en la ópera y su historia.

Precio: 285€ por curso de 12 sesiones

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