Curso | Gestionando las emociones para un mayor bienestar

Los últimos estudios de medicina preventiva nos dicen que las emociones juegan un rol importantísimo en las enfermedades y en el estado de bienestar o malestar de las personas. En años recientes se ha puesto mucho más énfasis en la salud mental, y para tener una mente saludable, debemos de tener unas emociones equilibradas y bien manejadas. Desafortunadamente nadie nos enseña a manejar nuestras emociones, simplemente se nos dice “no llores” o “no te enojes” pero nunca qué hacer una vez que la emoción ya apareció. Esto hace que reprimamos nuestras emociones, lo que lleva a bloqueos y eventualmente a síntomas físicos. 

Todas las emociones son normales, sólo se vuelven problemáticas cuando no sabemos qué hacer con ellas y se quedan activadas en el cuerpo convirtiéndose en verdaderas prisiones de la mente. 

En este curso aprenderás qué son las emociones y cómo lidiar con ellas a través de técnicas sencillas que te permitirán gestionarlas de una manera saludable, sintiéndolas, nombrándolas, haciendo consciencia de lo que te quieren decir y dejándolas ir naturalmente.  

Impartido por Milly Diericx  

Maestra en Psicoterapia Ericksoniana – Doctora en Tanatología – Facilitadora de diversas técnicas de Hipnosis, de salud alternativa y de manejo emocional. Milly Diericx, ha dedicado su vida adulta a encontrar métodos de sanación alternativos que funcionen. Primero para sí misma, para salir de un Lupus Eritematoso Sistémico bastante grave, y al encontrar alivio y eventualmente el regreso a la salud, compartiéndolo con otras personas como terapeuta. En este camino ha acumulado muchas técnicas probadas en sí misma y sus consultantes que funcionan, no sólo para sentirse mejor, sino efectivamente para mejorar la vida en general, desde la salud, las relaciones personales, el trabajo y el bienestar general. Ahora ha organizado todo lo que sabe en El Método Konscio, diseñado para ayudar a quien lo desee a expandir su nivel de consciencia, ya que cree firmemente que el siguiente paso en la evolución del ser humano, es uno de consciencia.