Taller
Curso: meditación tolteca
Vania Villalón, actriz y comunicóloga, ofrece un workshop en dos sesiones que recoge de la sabiduría Tolteca, técnicas ancestrales de relajación e inspiración. Este curso ofrece herramientas para orientar, instruir y motivar la disciplina física, el autoconocimiento personal y la atención plena. Durante las sesiones se practicará yoga tolteca, posturas en movimiento, danza y prácticas respiratorias; se logrará identificar dónde surgen las emociones a nivel corporal con el objetivo de implementar una organicidad a la hora de hablar y asertividad a la hora de comunicar. El participante será capaz de establecer una práctica adecuada previa al proceso de creación.
Consta de 2 sesiones:
- Domingo 1 de diciembre, 11:00 – 13:00h
- Domingo 15 de diciembre, 11:00 – 13:00h
SUM
Interesados en técnicas de relajación
Venir con ropa cómoda
OTRAS ACTIVIDADES
Taller Gastronómico | Entre Sabores | Sabores de Casa
Ideal para: Interesados en descubrir la gastronomía mexicana.
Precio: 40€ por persona