Taller

Curso: meditación tolteca

01 de Diciembre
15 de Diciembre de 2019

Vania Villalón, actriz y comunicóloga, ofrece un workshop en dos sesiones que recoge de la sabiduría Tolteca, técnicas ancestrales de relajación e inspiración. Este curso ofrece herramientas para orientar, instruir y motivar la disciplina física, el autoconocimiento personal y la atención plena. Durante las sesiones se practicará yoga tolteca, posturas en movimiento, danza y prácticas respiratorias; se logrará identificar dónde surgen las emociones a nivel corporal con el objetivo de implementar una organicidad a la hora de hablar y asertividad a la hora de comunicar. El participante será capaz de establecer una práctica adecuada previa al proceso de creación.

Consta de 2 sesiones:

  • Domingo 1 de diciembre, 11:00 – 13:00h
  • Domingo 15 de diciembre, 11:00 – 13:00h
Horario:

11:00-13:00

Precio:

10 euros

Localización:

SUM

Dirigido a:

Interesados en técnicas de relajación

No te olvides:

Venir con ropa cómoda

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